Bienvenue sur le blog des semelles orthopédiques. Découvrez notre avis sur les semelles KINEPOD, les semelles posturales TEDOP, les semelles actives ORTHES, les semelles proprioceptives, les semelles fonctionnelles et les semelles posturales. Nous vous conseillons aussi en matière de chaussures.
5 Mars 2020
Il est en effet possible d’obtenir des semelles orthopédiques Kinépod sur mesure adaptées à la promenade. Avant toute chose, il faut choisir la chaussure adaptée à son activité.
Les chaussures de promenade ou chaussures de balade sont des chaussures sensiblement plus rigides et plus lourdes que des chaussures de running. Elles présentent une semelle semi-rigide avec de nombreux reliefs, pour faire face à différents types de terrains.
Elles sont à tige basse, et restent relativement souples pour un bon déroulé du pied. Elles privilégient la respirabilité à l’imperméabilité (composées tout de même de cuir synthétique et de mesh doublé d’une membrane respirante le plus souvent).
Elles sont proches des chaussures de trail avec moins d'accorche au sol.
Ce sont des chaussures destinées à une randonnée de quelques heures, sur terrain facile (plat, peu d’obstacles…) comme en forêt ou en bord de mer.
Figure : Chaussure de promenade
Notre avis sur la semelle Kinépod pour la promenade :
Il faut tout d’abord privilégier la semelle orthopédique Kinépod Sport « sur mesure » pour la coupler à la chaussure de promenade. La semelle orthopédique Kinépod Sport pour promenade est à la fois amortissante, propulsive, stabilisante et adaptée à de légères variations de terrain. Un Bilan postural OPS est nécessaire pour détecter des troubles biomécaniques et les corriger via la confection d’une semelle orpthopédique Kinépod personnalisée parfaitement adaptée aux propriétés de la promenade.
Christophe OTTE,
Orthokinésiste-Posturologue,
dipl. : podologue, orthopédiste, physiothérapeute-kinésithérapeute, ostéopathe.
Chargé de cours et de formation en Orthokinésie
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