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17 Juin 2019
Deux groupes musculaires sont à distinguer au niveau des muscles agissant sur le pied. On a les muscles extrinsèques, ou muscles de la jambe qui prennent naissance sur les os de la jambe et dont la contraction permet la mobilité du pied ; et les muscles intrinsèques qui sont situés uniquement au niveau du pied et qui agissent surtout sur les orteils.
Les muscles extrinsèques :
Les muscles extrinsèques se répartissent en trois loges disposées de part et d’autre du squelette de la jambe : les loges antérieure, latérale et postérieure.
• La loge antérieure (du plan superficiel au plan profond)
Le muscle tibial antérieur :
Origine : haut du tibia
Terminaison : cunéiforme médial et premier métatarsien
Action : flexion dorsale, inverseur du pied, et maintien des arches du pied.
La semelle Kinépod le stimule dès le contact au sol pour le guider dans sa fonction fléchisseur dorsal-inverseur.
Figure : Le tibial antérieur
Origine : haut de la fibula
Terminaison : phalanges proximales et moyennes des quatre derniers orteils (après division du muscle en quatre tendons dédiés).
Action : flexion dorsale des orteils et du pied.
La semelle Kinépod le stimule dès le contact au sol pour assurer leur fonction.
Figure : Le long extenseur des orteils
Origine : corps de la fibula
Terminaison : face dorsale des deux phalanges de l’hallux.
Action : flexion dorsale de l’hallux et du pied, inverseur du pied
Le muscle troisième fibulaire : Origine : partie basse de la fibula
Terminaison : face dorsale du cinquième métatarsien Action : flexion dorsale et éverseur du pied.
La semelle Kinépod les stimule dès le contact au sol pour le guider dans leur fonction.
Figure: Le long extenseur de l'hallux et le troisième fibulaires.
• La loge latérale
- Le muscle long fibulaire :
Origine : tête supérieure de la fibula et condyle latéral tibial
Terminaison : face inférieure du cunéiforme médial et base de la face plantaire de premier métatarsien (après un passage sous la malléole fibulaire)
Action : flexion plantaire, éverseur du pied et maintien des arches du pied
- Le muscle court fibulaire :
Origine : diaphyse de la fibula
Terminaison : tubérosité latérale du cinquième métatarsien
Action : flexion plantaire et éverseur du pied.
La semelle Kinépod les stimule dès le contact au sol pour les guider dans leurs fonctions stabilisatrices et propulsives.
Figure : Le long fibulaire et le court fibulaire
La loge postérieure
- Le muscle gastrocnémien :
Origine : épiphyse distale du fémur
Terminaison : face postérieure du calcanéus (via le tendon calcanéen)
Action : flexion plantaire du pied, inverseur accessoire
- Le muscle soléaire :
Origine : tibia et fibula
Terminaison : face postérieure du calcanéus (via le tendon calcanéen)
Action : flexion plantaire du pied, inverseur accessoire.
Ces deux puissants muscles du mollet forment le triceps sural (une troisième entité vient renforcer l’action du triceps sural, le muscle plantaire, mais celui-ci est en retrait, car beaucoup plus faible).
La semelle Kinépod guide le pied vers une propulsion normale qui va améliorer le timing des muscles puissants.
Figure : Le gastrocnémien et le solaire
o Plan profond
- Le muscle tibial postérieur :
Origine : haut des diaphyses tibiale et fibulaire.
Terminaison : principalement à la tubérosité médiale de l’os naviculaire et à moindre proportion aux os environnants (via le canal tarsien)
Action : flexion plantaire, inverseur du pied, et maintien des arches du pied
- Le muscle long fléchisseur de l’hallux :
Origine : haut de la diaphyse fibulaire (via le canal tarsien)
Terminaison : face plantaire de la phalange distale de l’hallux
Action : flexion de l’hallux, et accessoirement flexion plantaire et inverseur du pied
- Le muscle long fléchisseur des orteils :
Origine : haut de la diaphyse tibiale
Terminaison : face plantaire des phalanges distales des quatre derniers orteils (via le canal tarsien)
Action : flexion des quatre orteils latéraux et flexion accessoire du pied
La semelle Kinépod va stimuler ces muscles grâce au contrôle des mouvements inversion-éversion de l’arrière-pied et du médio-pied durant l’appui au sol.
Figure : Le tibial postérieur, le long fléchisseur de l'hallux et le long fléchisseur des orteils
Christophe OTTE,
Orthokinésiste-Posturologue,
dipl. : podologue, orthopédiste, physiothérapeute-kinésithérapeute, ostéopathe.
Chargé de cours et de formation en Orthokinésie
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